本文目录一览：

• 〖壹〗 、最新!贵州发布疫情防控12提示
• 〖贰〗
  、全球疫情迅速蔓延,海外华人需做好四点,注意防护
• 〖叁〗、疫情期间过度担忧怎么办?
• 〖肆〗 、如何正确对待后疫情时代
• 〖伍〗
  、疫情不扩散是什么意思?
• 〖陆〗、宁夏宝丰集团:始终冲在援鄂抗疫“最前沿
  ”

最新!贵州发布疫情防控12提示

弹窗提示无法关闭：若“三天两检”弹窗提示无法关闭 ，需立即前往就近核酸采样点采样
，弹窗解除前不得乘坐公共交通 、进入公共场所，仅能在核酸采样点与居住地或酒店间“点对点 ”流动。

贵州省疾控局发布的重要通知涵盖政策文件、疫情信息
、健康风险提示、执法工作 、实验室评审
、规划编制、传染病防治 、项目采购及其他领域 ，具体内容如下：政策文件类：涉及疾病防控管理的核心规范与行动方案 。

贵州发布疫情防控重要提示的核心内容是倡导就地过节
，原则上不跨市（州）流动，以应对严峻的疫情防控形势 ，并提出了多项具体防控措施
。具体如下：当前疫情形势国内多省出现聚集性疫情和社区传播，且疫情外溢多地。

贵州省最新疫情防控提示核心内容如下：针对收取过经余杭中转站快递的市民 报备与检测要求 自3月1日起
，收取过经余杭中转站发来快递的市民，或收到快递疫情风险提示短信的市民 ，需立即向属地社区（村）报备
，并就近开展1次核酸检测 。

近来贵州省尚未说明哪些地区属于疫情严重地区，可拨打贵州省12345热线（0851-12345）或省内各市州/区县的疫情防控政策询问电话询问）贵州省对各个涉疫地区人员来返黔的疫情防控措施请大家及时关注最新发布的《疫情防控温馨提示》
。

全球疫情迅速蔓延,海外华人需做好四点,注意防护

日常卫生习惯勤洗手 ，使用肥皂或含酒精的洗手液；多通风
，保持室内空气流通；多饮水，定期换洗衣物并晾晒。减少聚集与出行风险避免聚集活动 ，暂停非必要旅行
，尤其是密闭交通工具（如长途航班
、火车）的长时间乘坐 。

疫情防控专业培训和应急演练：加强疫情防控专业培训和应急演练，提高基层防控人员的专业素养和应急能力 ，确保在疫情发生时能够迅速、准确地采取行动。综上所述
，以快制快 、尽快遏制疫情扩散蔓延需要我们不断优化调整防控措施，提升防控效率
。

需要采取紧急
、严厉的强制预防、控制 、扑灭措施的疫病。发生一类动物传染病时应立即报疫情 。

及时通报疫情信息 ，为全球抗疫争取时间中国在疫情初期迅速向世界卫生组织和世界社会通报疫情信息，未隐瞒疫情严重性
。中国科学家在短时间内成功研制快速检测试剂盒
，并与世界社会分享技术成果。这些举措为全球疫情防控提供了关键支持，帮助其他国家提前做好应对准备 。

形成疫情防控“一盘棋
”的良好局面 在疫情防控工作中 ，我们需要形成政府
、社会、个人共同参与的“一盘棋”良好局面
。政府要加强组织领导
，完善防控机制，确保各项防控措施落到实处；社会要积极参与 ，发挥监督作用
，共同维护良好的防疫秩序；个人要增强防控意识，自觉遵守防控规定 ，做好个人防护。

疫情期间过度担忧怎么办?

〖壹〗 、例如
，频繁查看疫情新闻可能导致对健康风险的过度担忧 。此时应主动切断负面信息输入，转而关注权威渠道发布的防控指南或积极案例
。建立“否定焦虑 ”的思维模式：主动寻找与焦虑观点相反的证据。例如 ，若担心“疫情导致长期失业”
，可统计所在行业复工率、政府扶持政策等数据，用客观事实削弱主观担忧 。

〖贰〗
、基础应对策略允许接纳焦虑焦虑是面对威胁时的正常情绪反应
。

〖叁〗、但同时 ，我们也要避免将情绪发泄到他人身上，造成不必要的伤害。多做肢体活动：通过肢体活动来释放内心的紧张和压力 。我们可以在家里和家人一起做一些肢体游戏 、锻炼身体等
，让身体动起来，心情也会随之变得愉悦。相信未来会更好：坚定信念 ，相信疫情过后我们会成为一个更好的人
。

〖肆〗
、必要时寻求专业支持：若紧张、恐惧情绪持续超过两周
，或出现失眠 、食欲骤减等严重反应，可通过互联网医疗平台
、心理援助热线（如12320）联系心理询问师 ，或在医生指导下进行精神药物维持治疗。

〖伍〗、我们要识别自己的焦虑情绪：区分正常的焦虑与病理性焦虑情绪 。比如说
，出现过度担心，并且不断地去看和疫情相关的一些信息 ，寻找一些数据
，甚至有的人不断地测量体温 、洗手等；又比如，关注疫情方面的信息大于关注所有信息的40%以上 ，一天中大多数时间都在关注与疫情相关方面的信息
，同时，又是容易焦虑的性格特点
。

〖陆〗
、首先 ，要明确的是，疫情带来的恐惧是普遍存在的
，它源于对未知的不确定性和对潜在威胁的担忧。然而，恐惧并非不可化解 ，通过一系列的心理调适和行为改变
，我们可以逐渐走出恐惧的阴影 。正视恐惧，接受现实 认识恐惧：恐惧是一种自然的情绪反应 ，它提醒我们面对潜在的危险
。

如何正确对待后疫情时代

科学认知病毒特性
，避免恐慌与轻视并存后疫情时代需持续关注病毒变异动态，以奥密克戎变异株为例 ，其传播力较原始毒株提升数倍
，但致死率显著下降。这种“高传播、低致死
”特性要求公众建立理性认知：传播机制：奥密克戎通过空气飞沫 、气溶胶及接触传播，在密闭空间中15分钟即可完成感染链构建 。

调整心态 ，在变化中寻找确定性面对开放后的社会环境
，需以更平和的心态接受变化，并通过修心修身增强心理承受力：接纳不确定性：认识到疫情政策的调整是科学防控的必然结果 ，过度恐慌或抵触反而会加剧心理负担
。可借鉴“冲浪理论”：不会冲浪者会被浪打翻，而掌握技巧者能顺势而为。

后疫情时代
，社会和经济都在逐渐恢复，我们要放眼未来 ，为自己制定明确的目标和规划 。

疫情还未结束
，生活还在继续
。在后疫情时代，人们既面临着挑战也迎来了机遇。只有深刻思考
、积极应对、不断学习与创新 ，才能在变革中抓住机遇 、实现自我价值并创造更美好的未来 。

疫情不扩散是什么意思?

〖壹〗、疫情不扩散是指遏制病毒的传播
，防止其在更大范围内蔓延。具体来说，主要包括以下几个方面：加强个人防护：佩戴口罩：在公共场所或与他人接触时 ，及时戴上口罩
，以减少病毒的传播
。勤洗手：使用肥皂和流动水勤洗手，保持手部清洁 ，降低感染风险。

〖贰〗
、不能蔓延意味着某个事物或现象不会继续扩散、发展或蔓延 。具体来说：对于疾病：不能蔓延即表示该疾病不会在人群中传播
，疫情得到了有效的控制
。对于社会问题：不能蔓延则意味着该问题不会继续扩大其影响范围，社会影响被限制在一定范围内。

〖叁〗 、就是近来疫情没有大规模传播扩散的风险 ，相对控制住了，比较稳定的状态 。

〖肆〗
、疫情防控放开不意味着“大撒把 ”
，而是转向更精准、有针对性的常态化管控
。具体分析如下：局部试点放开仍需执行常态化防控石家庄的放开属于“管控下的局部试点
”，并非完全放弃防控。例如 ，通知中明确要求全村人连续三天进行核酸检测
，说明常态化防控措施仍在执行，只是操作方式有所调整 。

宁夏宝丰集团:始终冲在援鄂抗疫“最前沿 ”

〖壹〗 、成立疫情防控指挥部 ，全面部署防控工作疫情发生后
，宝丰能源第一时间成立集团公司新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部，全面安排部署 ，扎实组织开展疫情防控各项工作
，以积极行动展现企业担当
。第一时间捐款2000万元，助力疫情抗击与防控 1月30日 ，响应自治区党委
、政府号召
，联合燕宝慈善基金会向宁夏红十字会捐款2000万元。

〖贰〗、宝丰能源联合燕宝基金会从全球紧急筹运的抗疫物资，通过跨国包机从乌克兰运送回国 。

〖叁〗 、宁夏宝丰集团的产业涵盖能源化工
、新能源、枸杞农业 、医疗与养老四大领域
。具体产业布局及特点如下：能源化工产业作为宁夏宝丰集团的支柱产业之一 ，能源化工板块以构建全国规模最大
、产业链最完善的循环经济产业基地为目标。